La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía; es nuestra visión e imagen propia. Se desarrolla gradualmente durante toda la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas. Es un proceso dinámico y continuo que puede ser modificado.

El autoconcepto es el conjunto de creencias que tiene el individuo acerca de lo que es él o ella. Hay personas que creen firmemente en sus capacidades para ganar en la vida y por el contrario, existen las que han formado un autoconcepto negativo, de manera que están convencidos de su incapacidad para triunfar, aprender y progresar.

Aceptar con orgullo nuestras habilidades, capacidades y reconocer las fallas y debilidades sin sentirnos defraudados, es el paso más importante para la reconstrucción de la autoestima.

Adjunto una presentación sobre la autoestima: